-Рубрики

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Хьюго_Пьюго_рукоделие

 -Цитатник

Плетение из газет-журнальный столик - (0)

Плетение из газет-журнальный столик. Вот решила попробовать сплести стол из газетных трубочек, вы...

Интернет магазин "5ОПРАВ" - лучшие линзы + бесплатная примерка 5-ти оправ у ВАС в офисе или на дому... Москва и регионы - (0)

Интернет магазин "5ОПРАВ" - лучшие линзы + бесплатная примерка 5-ти оправ у ВАС в офисе или на дому....

Щитовидная железа: маленький дирижер большого организма - (0)

Щитовидная железа: маленький дирижер большого организма   Этот крохотный 25-30 граммов...

Видеокурс чтения по - английскому - (0)

Английский.НАУЧУ ЧИТАТЬ ЛЮБОГО ЗА 15 уроков! Уроки английского чтения с нуля. Ирина Колосова. АЛФ...

Веревочка из четырех трубочек - (0)

Веревочка из четырех трубочек Веревочка из четырех трубочек    автор м...

Записи с меткой как защититься от солнечных ожогов

(и еще 1 записям на сайте сопоставлена такая метка)

Другие метки пользователя ↓

http://idi-k-nam.ru/ вышивка крестом вязаная козочка вязаная кукла вязаная куколка вязаная лошадка вязаная обезьянка вязаная овечка вязаная прихватка вязаная собачка вязаная сова вязаная шапочка вязание крючком вязание спицами вязаные игрушки вязаный зайчик вязаный мишка дидактическая игра играть в автоматы бесплатно играть в казино вулкан игрушки крючком игрушки спицами как связать зайчика как связать козочку как связать куклу как связать лошадку как связать мишку как связать обезьянку как связать овечку как связать пинетки как связать прихватку как связать собачку как сделать символ 2015 года своими руками колготочные куклы кукла крючком куклы из капрона куклы из колготок новогодние трафареты обучение чтению плетение из бумаги плетение из газет плетение из газетных трубочек поделки из соленого теста поделки с детьми пуловер спицами рецепт соленого теста символ 2015 года текстильная кукла хьюго пьюго рукоделие шапочка спицами
Комментарии (1)

Как правильно загарать

Дневник

Воскресенье, 04 Января 2015 г. 12:10 + в цитатник

как правильно загорать, как защититься от солнечных ожогов, что делать если сгорел на солнце, Ох уж, это солнышко!

Как мы его ждем весной, и как оно иногда нас расстраивает, если мы легкомысленно относимся к его открытым лучам.
 

Современные девушки не отказываются от солнца. Это и нужный нам витамин D, и защита от депрессий и плохого настроения. Легкий загар красив и сексуален. К тому же, хочется продемонстрировать свой новый купальник и походить босиком. Но что делать, если уикенд на пленэре обернулся солнечными ожогами на коже? Выход есть!

- Уменьшает воспаление от загара витамин Е. Добавляйте витамина Е в кремы и лосьоны для кожи. Пользуйтесь готовыми покупными средствами, в которых есть этот витамин (кремы, сыворотки, бальзамы).

- Пейте много воды, чтобы избежать обезвоживание.

- Употребляйте в пищу продукты с высоким содержанием витамина С (цитрусовые, клубника, шпинат), бета-каротина (перец чили, капуста, морковь), витамина Е (орехи, оливки) или льняное масло.

- Ломтики огурца помогут успокоить жжение.

- Примите прохладный душ. На участках, где кожа «горит», избегайте мыла или гелей с сильными запахами и отдушками.

Читать далее...
Рубрики:  1 КРАСИВОЙ БЫТЬ НЕ ЗАПРЕТИШЬ/Кремы, маски

Метки:  

 Страницы: [1]