-Рубрики

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Хьюго_Пьюго_рукоделие

 -Цитатник

Владивосток. Диплом логопеда за 8 месяцев. Официально. - (1)

Владивосток. Диплом логопеда за 8 месяцев. Официально.       ...

короб из бумажных трубочек - поэтапно... :) и чуть-чуть про тенты, сетки, пленки... - (0)

короб из бумажных трубочек - поэтапно... :) и чуть-чуть про тенты, сетки, пленки... :) кор...

Шьем пилотку к 9 Мая - (1)

Шьем пилотку к 9 Мая Шьем пилотку к 9 Мая  автор мастер класса  Oksana  ...

Большая книга научных развлечений - (0)

Большая книга научных развлечений   1. 2. 3. 4. ...

Ваза с цветами из бумаги - (1)

Ваза с цветами из бумаги в подарок маме Вазу с цветами, открытку ручной работы из бумаги, мож...

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 05.11.2011
Записей: 14399
Комментариев: 9643
Написано: 35733

Зачем и как разжижать кровь (свою)

Вторник, 03 Ноября 2015 г. 07:12 + в цитатник

разжижаем кровь, что делать с густой кровью, как разжижить кровь,/1446523800_image (604x348, 41Kb)

 


Восхитительные модели модной женской одежды из трикотажа от компании "ODIS" (http://odis-ivanovo.ru/platya_sarafanyu), не только подчеркнут Ваши достоинства, но и с успехом скроют возможные недостатки, порадовав своих покупателей удивительно демократичными ценами и безупречным качеством исполнения! Элитный ивановский трикотаж способен довести образ каждой женщины до совершенства, даруя непередаваемые ощущения от гармоничного сочетания идеального кроя и удобства каждого платья, туники, костюма... Разумные требования к минимальным объёмам покупки, наличие скидок и акций делают доступным приобретение одежды "Odis" не только оптовыми покупателями.


 

Думаю, что никто не будет со мной спорить, если я скажу, что все хорошо в меру. К вязкости-жидкости крови это тоже относится. Вредным для здоровья и функционирования организма является и сильно жидкая и излишне густая кровь. Сегодня речь пойдет о её разжижении.

Итак, из традиционного образа жизни современного человека нередко следует некоторое сгущение крови, которое в анализах может быть отражено повышенным в сравнении с нормой количеством эритроцитов (а некоторые радуются, когда у них в анализах эритроциты зашкаливают) и отклонениями в показателях свертываемости и тромбообразования.

Что же приводит к сгущению крови? Конечно это гиподинамия (недостаток двигательной активности),  алкоголь и курение, мочегонные и гормональные (в том числе и противозачаточные) средства, избыток в еде соли и всяческих вредных вкусностей, наличие хронических заболеваний печени. Так же не следует сбрасывать со счетов и наследственную (генетическую) обусловленность данного явлени, которая выявляется путем сдачи генетического анализа - дорого, долго, мало где делают.

К чему же приводит продолжительное существование с излишне густой кровью? Проявления банальны - замедленный кровоток, излишне напрягающий сердце и всю кровеносную систему + плохое капиллярное кровообращение + кислородное голодание тканей и органов, провоцирующее развитие их хронических заболеваний + повышенная утомляемость + образование тромбов, которые, как известно, не продлевают нам жизнь. Из уже перечисленного вырисовывается целый букет проблем как со здоровьем, так и социальными проявлениями личности в жизни.

Что же следует предпринимать, что бы улучшить свои анализы крови и понизить её излишнюю вязкость? Советы общеизвестны и совпадают с рекомендациями по ведению здорового образа жизни. В частности:

  • Пить много воды - до двух с половиной литров в сутки, а в жару и того больше!
  • Употреблять продукты, способствующие разжижению крови. Лидеры среди них - растительные масла, особенно оливковое или льняное, лук, чеснок, яблочный уксус, сок красного винограда, лимоны, ягоды, имбирь, морскую капусту, помидоры и их кровь (шутка - сок), свёклу, рыбу и многое другое, что с избытком рекомендует интернет.
  • Избегать употребления продуктов способствующих сгущению крови, например, колбасы, копчености, крутые мясные бульоны и красное мясо, сдоба, бананы, манго, сливки, некоторые лечебные травы - зверобой, валериана. крапива и прочее.
  • Вести активный образ жизни, заниматься спортом.
  • (!) Отказаться от вегетарианства и максимально сбалансировать питание по жирам. белкам и углеводам!!!
  • Гирудотерапия (пиявки).
  • И т.п.

Если некоторая степень вязкости крови вызвана в Вашем случае неправильным образом жизни, то введя в свою жизнь перечисленные выше рекомендации Вы сможете самостоятельно изменить состав  своей крови и значительно  улучшить качество своей жизни.

В случае наличия генетической обусловленности обсуждаемой проблемы или присутствия первичного хронического заболевания приводящего к сгущению крови необходимо обратиться к специалистам и, кроме соответствующего образа жизни, поддерживать свою кровь на должном уровне еще и посредством медицинских препаратов и процедур. 


 

Рубрики:  МЕДИЦИНА, ЗДОРОВЬЕ, БОЛЕЗНИ/традиционная медицина
Метки:  

Процитировано 10 раз
Понравилось: 6 пользователям



Wild_Katze   обратиться по имени Вторник, 03 Ноября 2015 г. 22:34 (ссылка)
"Итак, из традиционного образа жизни современного человека нередко следует некоторое сгущение крови, которое в анализах может быть отражено повышенным в сравнении с нормой количеством эритроцитов (а некоторые радуются, когда у них в анализах эритроциты зашкаливают) и отклонениями в показателях свертываемости и тромбообразования."
Это некоторое сгущение крови бывает в реальности вовсе не из традиционного образа жизни современного человека, а из фейков и газетных уток невежд и неучей. Они учебники биологии не читают и не знают, ЧТО В МЕДИЦИНЕ ВООБЩЕ НЕТ таких понятий как ГУСТАЯ КРОВЬ, РАЗЖИЖЕНИЕ и СГУЩЕНИЕ КРОВИ.
Поэтому распространяемая в интернете инфа насчет "густой крови" принадлежит не имеющим никакого отношения к медицине блогерам, которые собирают инфу на просторах инета и списывают ее друг у друга по принципам "испорченный телефон" и "слышу звон, да не знаю где он...", добавляя собственные интерпретации и полет фантазии. В результате в инете на медицинскую и околомедицинскую тему циркулирует большое количество домыслов, вымыслов, предрассудков и заблуждений. Которым многие верят. "Заблуждение не перестает быть заблуждением от того, что большинство разделяет его" (Л.Н.Толстой)

Насчет питья много воды - "до двух с половиной литров в сутки, а в жару и того больше!"
То, что недостаток воды не влияет на вероятность образования тромбов, свидетельствуют собой жители пустынь. Уж они-то не могут упиваться водой, однако никто не слыхал, чтобы они поголовно страдали бы от тромбозов.
А как быть с тем, что у многих людей, включая тех, кто имеет недостаток двигательной активности, ИМЕЮТСЯ ОТЕКИ, то есть ИЗБЫТОК ВОДЫ?
И как быть с тем, что мы воду не только пьем, но и ЕДИМ? Ведь вода содержится в нашей пище, причем в немалых количествах, например в мясе и рыбе - около 70% чистой воды, в овощах и фруктах - около 80% воды. А уж в чае и черном кофе содержится свыше 99,5% воды.
А пить воды больше, чем нужно, бессмысленно. Ведь сколько бы воды в каком бы виде человек не потреблял, организм оставит у себя ровно столько воды, сколько не человек, а ЕГО ОРГАНИЗМ СЧИТАЕТ ЗА НОРМУ ДЛЯ СЕБЯ НА ДАННЫЙ МОМЕНТ, а лишнюю по его мнению воду он просто отправит в мочевой пузырь и далее на выход. Сами знаете, стоит нам съесть несколько ломтей арбуза, выпить пару бутылок пива или несколько чашек чая или кофе - мы быстро бежим освобождать мочевой пузырь.

Учите биологию. Тогда узнаете, что тромбы образуются не из-за недостатка воды, а из-за нарушений в системе свертывания крови.

В одной найденной в Новгороде грамоте было написано "Невежа писал, недума сказал, а кто это читал?" Ну это как раз про эту статью. Столетия проходят, а невежи и недумы не переводятся. Увы...
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 05 Ноября 2015 г. 07:55ссылка
Спасибо Вам за удивительно полное, конкретное, жизнеутверждающее и радужное высказывание. Всегда приятно, когда дневники посещают столь доброжелательно и позитивно настроенные личности, не жалеющие ни времени, ни сил в процессе сеяния доброго и вечного.

(Добавил ссылку к себе в дневник)

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку