-–убрики

 -ѕодписка по e-mail

 

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ’ьюго_ѕьюго_рукоделие

 -÷итатник

¬ладивосток. ƒиплом логопеда за 8 мес€цев. ќфициально. - (1)

¬ладивосток. ƒиплом логопеда за 8 мес€цев. ќфициально.       ...

короб из бумажных трубочек - поэтапно... :) и чуть-чуть про тенты, сетки, пленки... - (0)

короб из бумажных трубочек - поэтапно... :) и чуть-чуть про тенты, сетки, пленки... :) кор...

Ўьем пилотку к 9 ћа€ - (1)

Ўьем пилотку к 9 ћа€ Ўьем пилотку к 9 ћа€  автор мастер класса  Oksana  ...

Ѕольша€ книга научных развлечений - (0)

Ѕольша€ книга научных развлечений   1. 2. 3. 4. ...

¬аза с цветами из бумаги - (1)

¬аза с цветами из бумаги в подарок маме ¬азу с цветами, открытку ручной работы из бумаги, мож...

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 05.11.2011
«аписей: 14399
 омментариев: 9657
Ќаписано: 35750

 ак понизить холестерин народными средствами

„етверг, 07 ћа€ 2015 г. 14:25 + в цитатник

 ак понизить холестерин народными средствами

54de36fa6dca6_1423849210 (490x330, 82Kb)

1. Ћипа дл€ снижени€ холестерина

’ороший рецепт от повышенного уровн€ холестерина: принимать порошок высушенных цветков липы. —молоть в кофемолке липовые цветочки в муку. 3 раза в день принимать по 1 ч. л. такой липовой муки. ѕить мес€ц, потом перерыв 2 недели и еще один мес€ц принимать липу, запива€ ее обычной водой. 

ѕри этом соблюдать диету.  аждый день есть укроп и €блоки, потому что в укропе много витамина —, а в €блоках - пектинов. ¬се это полезно дл€ сосудов. » очень важно дл€ нормализации уровн€ холестерина наладить работу печени и желчного пузыр€. ƒл€ этого принимать по две недели, дела€ перерыв на неделю, настои желчегонных трав. Ёто кукурузные рыльца, бессмертник, пижма, расторопша.  аждые 2 недели мен€ть состав насто€. „ерез 2-3 мес€ца применени€ этих народных средств холестерин приходит в норму, наблюдаетс€ общее улучшение самочувстви€.

2. ѕрополис дл€ выведени€ "плохого" холестерина.

„тобы очистить кровеносные сосуды от холестерина, надо 3 раза в день за 30 минут до еды употребл€ть по 7 капель 4% настойки прополиса, растворенной в 30 мл воды.  урс лечени€ - 4 мес€ца.

 

3. ‘асоль снизит холестерин.

Ќадо с вечера залить полстакана фасоли или гороха водой и оставить на ночь. ”тром воду слить, заменить ее свежей, добавить на кончике чайной ложки питьевой соды (чтобы не возникало газообразовани€ в кишечнике), сварить до готовности и съесть это количество в два приема.  урс снижени€ холестерина должен длитьс€ три недели. ≈сли съедать в день не менее 100 г фасоли, то содержание холестерина снижаетс€ на 10% за это врем€.

4. Ћюцерна посевна€ выведет "плохой" холестерин.

—топроцентное средство от повышенного холестерина - это листь€ люцерны посевной. Ћечитьс€ надо свежей травой. ¬ыращивать дома и, как только по€в€тс€ ростки, состричь их и есть. ћожно выжимать сок и пить по 2 ст.л. 3 раза в день.  урс лечени€ - мес€ц. Ћюцерна очень богата минералами и витаминами. ќна способна помочь и при таких заболевани€х, как артрит, ломкость ногтей и волос, остеопороз.  огда уровень холестерина станет нормальным по всем показател€м, соблюдайте диету и ешьте только полезную пищу.

5. Ћьн€ное сем€ дл€ снижени€ холестерина.

ѕонизить уровень вредного холестерина можно при помощи льн€ного семени, которое продаетс€ в аптеках. ѕосто€нно добавл€йте его в пищу, которую едите. ѕредварительно его можно перемолоть на кофемолке. ƒавление не будет подскакивать, сердце станет спокойнее, а заодно улучшитс€ работа желудочно-кишечного тракта. ¬се это будет происходить постепенно.  онечно и питание должно быть здоровым.

6. ÷елебный порошок дл€ снижени€ холестерина.

 упите в аптеке цветки липы. —мелите их на кофемолке.  аждый день 3 раза принимайте по 1ч ложке порошка.  урс 1 мес€ц. Ётим вы понизите холестерин в крови, выведите шлаки из организма и одновременно похудеете. ” некоторых потер€ 4 кг. ”лучшитс€ самочувствие и внешний вид.

 орни одуванчика при атеросклерозе дл€ выведени€ из организма избыточного холестерина в крови.

Cухой порошок измельченных сухих кореньев употребл€ют при атеросклерозе дл€ выведени€ из организма избыточного холестерина и удалени€ вредных веществ. ƒостаточно 1 ч.л. порошка перед каждой едой, и через 6 мес€цев наступает улучшение. Ќикаких противопоказаний нет.

7. Ѕаклажаны, соки и р€бина сниз€т холестерин.

≈сть как можно чаще баклажаны, добавл€ть их в салаты в сыром виде, предварительно подержав в соленой воде, чтобы ушла горечь.
”тром пить томатный и морковный соки (чередовать).

—ъедать по 5 свежих €год красной р€бины 3-4 раза в день.  урс — 4 дн€, перерыв — 10 дней, потом курс повторить еще 2 раза. Ёту процедуру проводить лучше в начале зимы, когда морозы уже «удар€т» по €годкам.

8.  орни синюхи голубой сниз€т холестерин.

1 ст.л. корней синюхи голубой залить 300 мл воды, довести до кипени€ и варить под крышкой на малом огне полчаса, остудить, процедить. ѕить по 1 ст.л. 3-4 раза в день через два часа после еды и об€зательно еще раз перед сном.  урс - 3 недели. Ётот отвар обладает сильным успокаивающим, антистрессовым действием, понижает давление, снижает уровень холестерина, нормализует сон и даже успокаивает изнурительный кашель.

9. —ельдерей снизит холестерин и очистит сосуды.

—тебли сельдере€ нарежьте в произвольном количестве и опустите их в кип€щую воду на пару минут. «атем выньте их, посыпьте кунжутным семенем, слегка посолите и чуть-чуть посыпьте сахаром, добавьте по вкусу подсолнечное или оливковое масло. ѕолучаетс€ очень вкусное и сытное блюдо, абсолютно легкое. »м можно ужинать, завтракать и просто есть в любое врем€. ќдно условие - как можно чаще. ѕравда, если у вас давление низкое, то сельдерей противопоказан.

10. —олодка выведет плохой холестерин.

2 ст.л. измельченных корней солодки залить 0,5 л кип€тка, кип€тить на слабом огне 10 минут, процедить. ѕринимать по 1/3 ст. отвара 4 раза в день после еды в течение 2 – 3 недель. «атем сделать перерыв на мес€ц, и лечение повторить. «а это врем€ холестерин придет в норму!
Ќастойка из плодов софоры €понской и травы омелы белой очень эффективно чистит сосуды от холестерина.

»змельчить по 100 г плодов софоры и травы омелы, залить 1 л водки, насто€ть в темном месте три недели, процедить. ѕить по 1 ч.л. три раза в день за полчаса до еды, пока настойка не закончитс€. ќна улучшает мозговое кровообращение, лечит гипертонию и другие сердечно-сосудистые заболевани€, понижает ломкость капилл€ров (особенно сосудов головного мозга), очищает сосуды. Ќастойка омелы белой с софорой €понской очень бережно чистит сосуды, предупрежда€ их закупорку. ќмела убирает неорганические отложени€ (соли т€желых металлов, шлаки, радионуклиды), софора — органические (холестерин).

8339827_orig (520x470, 138Kb)

11. «олотой ус (каллизи€ душиста€) снизит холестерин.

„тобы приготовить настой золотого уса, лист длиной 20 см нарезают, заливают 1 л кип€тка и, укутав, настаивают 24 часа. Ќастой хран€т при комнатной температуре в темном месте. ѕринимать настой по 1 ст. л. перед едой 3 раза в день в течение трех мес€цев. «атем проверьте свою кровь. ’олестерин даже с высоких цифр снизитс€ до нормы. Ётот настой снижает и сахар в крови, рассасывает кисты на почках, приводит в норму печеночные пробы.

12.  вас из желтушника дл€ выведени€ "плохого" холестерина.

–ецепт кваса (автор Ѕолотов). 50 г сухой измельченной травы желтушника положить в марлевый мешочек, прикрепить к нему небольшой грузик и залить 3 л остуженной кип€ченой воды. ƒобавить 1 ст. сахарного песка и 1 ч.л. сметаны. ѕоставить в теплое место, ежедневно помешивать. „ерез две недели квас готов. ѕить целебное снадобье по 0,5 ст. три раза в день за 30 мин. до еды.  аждый раз доливать в сосуд с квасом недостающее количество воды с 1 ч.л. сахара. ”же после мес€чного курса лечени€ можно сдать анализы и убедитьс€, что «плохой» холестерин значительно снизилс€. ”лучшаетс€ пам€ть, уход€т плаксивость и обидчивость, исчезает шум в голове, постепенно стабилизируетс€ давление.  онечно, во врем€ лечени€ желательно снизить потребление животных жиров. ѕредпочтение отдавать сырым овощам, фруктам, семечкам, орехам, кашам, растительным маслам.

„тобы ваш холестерин всегда был в норме, нужно раз в год пропивать курс лечени€ таким коктейлем от холестерина:

свежевыжатый сок 1 кг лимонов смешать с 200 г кашицы чеснока, насто€ть в холодном темном месте 3 дн€ и пить каждый день по 1 ст ложке, разбавл€€ в воде. «а курс выпить все приготовленное. ѕроблем с холестерином, поверьте, не будет!

Ќаучно доказано, что витамин —, содержащийс€ в лимоне и фитонциды чеснока эффективно нейтрализуют вредный холестерин и вывод€т его из организма.

ѕрофилактика повышени€ холестерина
ƒл€ профилактики отложени€ холестерина на стенках сосудов необходимо подкорректировать свое питание. ќчень много холестерина в красном м€се и сливочном масле, а также в криветках, омарах и других панцирных животных. ћеньше всего холестерина в океанской рыбе и моллюсках. ¬ них, к тому же, содержатс€ вещества, способствующие выведению холестерина из клеток, в том числе клеток внутренних органов. ”потребление большого количества рыбы и овощей снижает уровень холестерина в крови и €вл€етс€ профилактикой ожирени€ и сердечно-сосудистых заболеваний - основной причины смертности цивилизованного населени€.

источник:   http://pravdanews.info/kak-ponizit-kholesterin-narodnymi-sredstvami.html

 

65668 (700x556, 283Kb)

¬зл€д врача на снижение холестерина народными методами

—егодн€ как никогда пациенты разочаровываютс€ в традиционной медицине и ищут спасени€ в народных средствах, не исключение и высокий холестерин. —нижение народными средствами уровн€ холестерина обоюдное желание как пациента, так и врача, но, к сожалению, до насто€щего времени поиски исследователей не увенчались успехом.

» тут уж совсем непон€тна€ штука выходит: откуда у народа вз€лись эти средства-то? ћы ведь об этом холестерине и его роли в развитии атеросклероза узнали совсем недавно, а тут на тебе получи – сотни рецептов! Ћадно там народные средства от боли, противовоспалительные, жаропонижающие и пр., это все пон€тно: уходит корн€ми на дес€тки веков назад и испытано временем. Ќо когда «народ» научилс€ снижать холестерин, и как он провер€л эффективность, если даже сейчас не в каждом городе можно сдать кровь на холестерин!?

”же в этом веке был инициирован р€д крупных исследований с использованием различных неординарных пищевых продуктов, в том числе расхваленного чеснока, но результат оказалс€ не утешительным. “ем не менее, пациенты на собственной «шкуре» продолжают испытывать новые «народные» средства направленные на снижение холестерина, и чаще всего безуспешно, тер€€ драгоценное врем€.

Ќе исключено, что где-то в природе существует такой рецепт, но кто знает, чем его побочные эффекты будут «лучше» атеросклероза. —кажем, если какой-нибудь из €дов будет снижать холестерин, станете ли вы его пить? ƒумаю – нет, средство должно быть не только эффективным, но и безопасным (изученным). » одно дело медикаменты, действие которых испытывают на сотн€х тыс€ч пациентов, другое дело бабушка-знахарь, котора€ за свою жизнь видела не более одной-двух тыс€ч пациентов с подобной проблемой, не говор€ о том, за судьбой скольких она смогла уследить. ¬идела ли она результаты своей работы у всех пациентов или тех, кто пришел поблагодарить?

“ем не менее, есть некоторые немедикаментозные меропри€ти€, которые можно назвать народными, и они вполне эффективно снижают уровень этого злополучного холестерина.

1. ћорска€ рыба, котора€ содержит много полезных жиров, рыбий жир, кстати, тоже не плохое средство.

2. ƒостаточное содержание в рационе овощей и фруктов, богатых клетчаткой и витаминами, которые оказывают антиоксидантный эффект. Ќо обратите внимание, что исследовани€, в которых провер€ли вли€ние витаминов в виде лекарственного средства (мультивитаминные комплексы), не оправдали ожидание.

3. ƒвигайтесь больше.

4. ”меренное употребление алкогол€: в дозе до 30 мл в сутки (в перерасчете на водку) снижает риск инсульта в два раза.

ѕожалуй, на этом эффективные и безопасные народные средства, снижающие холестерин, заканчиваютс€.

„ем объ€снить то, что некоторые пациенты благодар€ нетрадиционным средствам нормализуют липидный спектр? ≈сть несколько вполне логичных объ€снений.

  1. ѕогрешность метода определени€ холестерина. ¬от пациент пришел и сдал анализ, получилось 5,4 ммоль/л, а через 3 мес€ца пришел, и получилось 5,1 ммоль/л. “акую нормализацию можно назвать случайной.
  2. ѕациенты, способные вытерпеть заваривание настоев и их употребление их 3-4 раза в день, очень организованные и параллельно с народными средствами начинают вести более здоровый образ жизни, могут «ударитьс€» в веру: перестать чревоугодничать и начать соблюдать религиозные посты.
  3. ¬ли€ние характера питани€. Ќапример, человек сдал анализ в мае, увидел там «караул» и начал использовать какое-то народное средство. ¬ следующий раз анализ пошел сдавать в сент€бре-окт€бре, когда в рационе преобладают свежие и доступные овощи, фрукты, зелень (клетчатка). ƒобавим к этому, что летом образ жизни более подвижный и нормализаци€ холестерина в таком случае вполне объ€снима и без народных средств.
  4. Ёффект плацебо, порой достигает 15 % – снижение холестерина ввиду сильного самовнушени€, не все люди, к сожалению, обладают такой феноменальной способностью.

“ем пациентам у которых ситуаци€ терпит, нет серьезной сердечной патологии, и они упорно и категорически хот€т искать выход в нетрадиционных методах и убедить их невозможно, приходитс€ искать компромисс. ѕредупреждаю, инструктирую, как снижать холестерин не медикаментозно и «отпускаю» на 3 мес€ца. ƒелайте что хотите – это ваш выбор. ≈сли сможете снизить холестерин народными средствами; вс€кими биологическими жидкост€ми; сидением голым местом на муравейнике; чтением заклинаний; употреблением различных сомнительных Ѕјƒов – пожалуйста, но будьте очень осторожны, вы действуете на свой страх и риск, не навредите себе! Ѕолее того, если через 3 мес€ца такого лечени€ эффекта по результатам анализа не будет – то, при всем уважении, хватит заниматьс€ ерундой и пора лечитьс€ тем, что проверено, пусть вы и называете это страшным словом «хими€», котора€ почему-то об€зательно должна «посадить печень»… лучше подумайте о сердце и о голове!

источник:  http://www.libemed.ru/eshhe-raz-pro-xolesterin-snizhenie-narodnymi-sredstvami/

 

’ьюго ѕьюго

–убрики:  ћ≈ƒ»÷»Ќј, «ƒќ–ќ¬№≈, ЅќЋ≈«Ќ»/нетрадиционна€ медицина
ћетки:  

ѕроцитировано 49 раз
ѕонравилось: 15 пользовател€м



Carmagnola   обратитьс€ по имени „етверг, 07 ћа€ 2015 г. 15:34 (ссылка)
—пасибо.Ѕудем пробовать.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
јлЄнамир   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 01 »юн€ 2015 г. 11:59 (ссылка)
—пасибо за пост! будем здоровы! и как всегда не могу пройти мимо твоих полезностей! ÷итирую дл€ своих девочек!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку