-–убрики

 -ѕодписка по e-mail

 

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ’ьюго_ѕьюго_рукоделие

 -÷итатник

¬ладивосток. ƒиплом логопеда за 8 мес€цев. ќфициально. - (1)

¬ладивосток. ƒиплом логопеда за 8 мес€цев. ќфициально.       ...

короб из бумажных трубочек - поэтапно... :) и чуть-чуть про тенты, сетки, пленки... - (0)

короб из бумажных трубочек - поэтапно... :) и чуть-чуть про тенты, сетки, пленки... :) кор...

Ўьем пилотку к 9 ћа€ - (1)

Ўьем пилотку к 9 ћа€ Ўьем пилотку к 9 ћа€  автор мастер класса  Oksana  ...

Ѕольша€ книга научных развлечений - (0)

Ѕольша€ книга научных развлечений   1. 2. 3. 4. ...

¬аза с цветами из бумаги - (1)

¬аза с цветами из бумаги в подарок маме ¬азу с цветами, открытку ручной работы из бумаги, мож...

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 05.11.2011
«аписей: 14399
 омментариев: 9657
Ќаписано: 35750

"–јЅќ“ј Ќјƒ —ќЅќ…" - –ј«ћџЎЋ≈Ќ»я

—уббота, 23 ћарта 2013 г. 06:57 + в цитатник

 

„то такое "работа над собой" ’ьюго ѕьюго http://idi-k-nam.ru/

 

„то такое "работа над собой"

 

ћного лет € наблюдаю за жизнью и женщинами, которые попадают в разные проблемные семейные ситуации, и очень часто слышу от них «€ так много работаю над собой, а он…», «€ так изменилась, а он…» и тому подобные высказывани€. —луша€ женщин, наблюда€ за их поведением, € вижу, что многие из них наход€тс€ в иллюзии относительно себ€, поэтому и получают результаты, которые их не радуют.

ƒавайте сегодн€ разберем, что же такое это загадочна€ «работа над собой», и как избежать иллюзий в этом вопросе. —делаем это на примере письма от Ћюдмилы:

«я лет 13 занимаюсь собой, а муж не желает развиватьс€ в этом направлении. » сегодн€ € впервые задумалась (понимаю, что надо бы раньше, но изучала себ€ сначала), а муж-то и не собираетс€ развиватьс€. ј € св€то верила - изменюсь € и он будет мен€тьс€. Ћюдмила»

13 лет – это огромный срок, за это врем€ можно достичь очень многого в отношени€х, и если этого не произошло, значит, ¬ы пребываете в иллюзи€х относительно изменений в себе.

я знаю это состо€ние по себе. Ѕыло врем€, когда € казалась себе очень умной, когда направо и налево раздавала советы, и не понимала, почему они вызывают раздражение других людей. я много читала и поучала других. Ќо … мо€ жизнь не мен€лась. Ќикак. ¬ течение п€тнадцати лет € словно ходила по кругу – событи€ повтор€лись, жизнь шла по накатанной, и при этом неумолимо катилась вниз. » € стала искать другой путь, путь к изменени€м своей собственной жизни. ѕо этому пути € иду п€ть лет, но результаты на нем значительно отличаютс€. Ќа этом пути € стала счастливой. ѕотому что не только пон€ла, что такое работа над собой, но и начала это делать.

—воими выводами € и хочу поделитьс€ с ¬ами.

¬ы слышали пословицу «посеешь привычку – пожнешь характер»? я всегда восхищалась народной мудростью, способной в одной фразе выразить целые тома мудрых книг. »менно она отражает суть пон€ти€ работа над собой.

„то же конкретно нужно делать человеку, который хочет развиватьс€?

ћен€ть свои привычки, которые мешают жить, на новые.

”читьс€ решать свои проблемы самосто€тельно, а не вешать их на других людей.

«аботитьс€ о своем теле – его чистоте и здоровье, и о своем сознании – очищать его от негативных мыслей. 


»з выпуска от 15-03-2011рассылки

 

 



”читьс€ общатьс€ с близкими людьми, видеть свою ответственность в отношени€х, и не брать на себ€ чужую ношу.

»зучать мудрость предков наших, понимать ответ на вопрос «как быть счастливой», и следовать по этому пути.

—тавить перед собой цели и достигать их.

”меть исправл€ть свои ошибки, а не циклитьс€ на них в течение нескольких лет.

ѕосто€нно развиватьс€, совершенствоватьс€, улучшать свой характер и отношени€ с людьми, которые встречаютс€ на пути.

”читьс€ слышать себ€, голос души – интуицию и поступать по сердцу, стара€сь нести всем благо.

«десь можно написать еще очень много пунктов, это основные, и человек, который стал на путь развити€, неизбежно будет проходить все эти стадии.

ѕризнаком того, что ¬ы мен€етесь, развиваетесь, €вл€ютс€ ¬аши результаты. ќни могут быть не видны в течение первых двух-трех лет, если ¬ы накапливали проблемы, но не решали их.  стати, поэтому многие люди бросают начатое, счита€, что их действи€ никуда не привели и гон€сь за рецептами, которые дадут быстрые результаты.

Ќо, если ¬ы идете вперед, не пасуете перед трудност€ми – результаты Ќ≈»«Ѕ≈∆Ќџ.

 ак увидеть, что ¬ы изменились?

≈сть  ќЌ –≈“Ќџ≈ ѕ–»«Ќј » того, что ¬ы работаете над собой.

»так,

- если ¬аше здоровье улучшаетс€, если в этой сфере ¬ы приобретаете хорошие привычки, и ¬аш рацион становитс€ более здоровым; если подруги удивл€ютс€, как хорошо ¬ы выгл€дите, а ¬ы довольны своей внешностью и внутренним состо€нием; если ¬ы крайне редко болеете и очень быстро выздоравливаете;

- если отношени€ с близкими людьми улучшаютс€, ¬ам легко

18+

удаетс€ найти общий €зык с мужем, ¬ы проникаетесь к нему все большим уважением и любовью, и он отвечает ¬ам заботой и вниманием, бер€ на себ€ ответственность за свои мужские дела, и вам очень хорошо вместе;

- если на работе коллеги относ€тс€ к ¬ам очень душевно, стараютс€ быть подольше в ¬ашем обществе, прос€т совета, если ¬ы стали чувствовать себ€ комфортно в коллективе;

- если обсто€тельства складываютс€ так, что ¬аши мечты сбываютс€ – словно весь мир помогает ¬ам: воврем€ приходит транспорт, ¬ы встречаете нужных людей, информаци€ приходит к ¬ам из разных источников, помога€ искать ответы на ¬аши вопросы, даже погода благоволит ¬ам – дождь идет только тогда, когда у ¬ас есть зонтик;

- если у ¬ас есть деньги на все, что ¬ы хотите, и ¬ы спокойны и уверены в завтрашнем дне; если мир радует ¬ас подарками, и ¬ы благодарите его своей любовью;

- если ¬ы все чаще находитесь в приподн€том настроении, ¬ам хочетс€ делитьс€ своей радостью с миром и ¬ы делаете это, если улыбка часто живет на ¬ашем лице, и ¬ам часто хочетс€ обн€ть весь мир; если ¬ы довольно быстро выходите из затруднительных ситуаций и конфликтов, возвраща€ себ€ в состо€ние любви;

- если у ¬ас еще нет этого, но уже намечаютс€ тенденции к тому, чтобы всего этого достичь или ¬ы знаете, как этого достичь и действуете в выбранном направлении.

≈сли все это есть в ¬ашей жизни, можете поздравить себ€ – ¬ы действительно ударно поработали над собой!

  сожалению, современный человек в пон€тие работы над собой вкладывает совсем другой смысл, совершает ошибки и опускает руки, не получа€ нужного результата, еще и обвин€ет в этом всех вокруг – мужа/жену, коллег, авторов подобных текстов, Ѕога.

Ќекоторые типичные ошибки женщины € перечислю.

ќшибка є1. я много читаю = € много знаю = € много умею.

¬ы согласны с тем, что читать о здоровом образе жизни и вести здоровый образ жизни – это разные вещи? ћожно много знать о правильном питании, режиме дн€, пользе и вреде разных продуктов, но при этом запихиватьс€ булочками и кофе, курить и расслабл€тьс€ с друзь€ми за кружечкой пива. Ѕудет ли в этом случае желаемый результат?

“очно так же и в других сферах жизни – можно знать очень много, но если ¬ы не примен€ете хот€ бы 30% своих знаний, они мертвым грузом ложатс€ в ¬ашу пам€ть, засор€€ ее и поддержива€ иллюзию о собственном развитии.

ќшибка є2. я умна€, а мой муж – глупее мен€, он должен мен€ слушать.

¬ арсенале современной женщины очень много средств, которые позвол€ют ей считать себ€ выше и лучше мужа – она ходит на тренинги, слушает умные лекции, читает массу книг, обсужда€ их темы с другими женщинами.

Ёто дает ей ощущение значительного превосходства над мужем, которого никуда не загонишь и не заставишь прочитать умные книги. ќна не понимает, что недостаточно посетить тренинг, нужно еще и использовать в жизни те инструменты, которые она там получила, а дл€ этого нужно хорошо потрудитьс€.

√ордын€ – не лучшее состо€ни€ дл€ налаживани€ отношений с мужем. ≈сли же ¬ы начнете это делать, то об€зательно увидите, что ¬аш муж и без книг знает все прописные истины.

ќшибка є3. ¬се слушайте мен€, € знаю, как жить.

¬ свое врем€ € пор€дком надоела своим друзь€м, пыта€сь учить их жизни. я легко раздавала советы направо и налево, и не понимала, почему они мен€ не слушают. —ейчас мне смешно это вспоминать, потому что € знаю, что, прежде чем дать совет, нужно —јћќ… ≈ћ” —Ћ≈ƒќ¬ј“№. ≈ще один секрет – человек должен быть готов мен€тьс€ —јћ. Ѕессмысленно давать советы женщине, котора€ твердит «все это чушь, € это уже пробовала, мне попадаютс€ одни козлы» - что бы ¬ы ей ни говорили, какие бы действенные методики не давали, она в них разочаруетс€, потому что не собираетс€ мен€тьс€. Ќа таких людей никогда не нужно тратить свое врем€, доказыва€ им, что счастье есть, ¬ы только зр€ потратите энергию - они не хот€т его искать.

ћне повезло с друзь€ми – мой период жизни в иллюзии закончилс€, и друзей € не растер€ла. —ейчас мы собираемс€ вместе и обсуждаем многие жизненные вопросы. ќни цен€т и уважают мен€, и спрашивают совета, потому что вид€т мои изменени€.

ќшибка є4. я все пон€ла, € все знаю! Ёто он не мен€етс€.

»зменени€ в нас происход€т очень медленно.  огда € начинала мен€ть себ€, мне казалось, что € плетусь, как улитка, что все вокруг мен€ движутс€ гораздо быстрее, и достигают успехов в короткие сроки. ћое удручение усиливалось, когда € читала о чудодейственных методиках, которые за три дн€ полностью мен€ли жизнь человека – € казалась себе самой тупой в мире.

ѕозже € стала разбиратьс€, что почем, и увидела некоторые закономерности, подтверждение которым потом нашла в ведических учени€х:

- работа над собой идет очень медленно, в течение нескольких лет;

- сначала очень трудно, и кажетс€, что результатов нет, хочетс€ все бросить и жить по-старому;

- от момента понимани€ своей проблемы до момента ее решени€ проходит не менее дев€ти мес€цев, когда нужно вводить новые привычки, контролиру€ себ€ каждый раз и исправл€€ ошибки;

- многие люди пользуютс€ нашим стремлением получить все и сразу, и манипулируют нами, завлека€ на тренинги типа «миллион за три дн€», «замуж за две недели», «бизнес с нул€ за три мес€ца», а также разными средствами от всех болезней и проблем. Ќекоторые из них дают действенные инструменты дл€ достижени€ успеха, но нужно гораздо больше времени и усилий, чтобы применить их на практике.

Ёто самые распространенные ошибки, и если ¬ы поймали себ€ на них, значит, ¬ы только в начале пути, и нужно дальше идти по нему, принима€ любые ситуации, как уроки, и обуча€сь дальше.

”дачи ¬ам!

“ать€на

 

–убрики:  ѕ—»’ќЋќ√»я / ‘»Ћќ—ќ‘»я/ѕсихологи€ женщины
ѕ—»’ќЋќ√»я / ‘»Ћќ—ќ‘»я/–азное в психологии
ћетки:  

ѕроцитировано 14 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку