-–убрики

 -ѕодписка по e-mail

 

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ’ьюго_ѕьюго_рукоделие

 -÷итатник

¬ладивосток. ƒиплом логопеда за 8 мес€цев. ќфициально. - (1)

¬ладивосток. ƒиплом логопеда за 8 мес€цев. ќфициально.       ...

короб из бумажных трубочек - поэтапно... :) и чуть-чуть про тенты, сетки, пленки... - (0)

короб из бумажных трубочек - поэтапно... :) и чуть-чуть про тенты, сетки, пленки... :) кор...

Ўьем пилотку к 9 ћа€ - (1)

Ўьем пилотку к 9 ћа€ Ўьем пилотку к 9 ћа€  автор мастер класса  Oksana  ...

Ѕольша€ книга научных развлечений - (0)

Ѕольша€ книга научных развлечений   1. 2. 3. 4. ...

¬аза с цветами из бумаги - (1)

¬аза с цветами из бумаги в подарок маме ¬азу с цветами, открытку ручной работы из бумаги, мож...

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 05.11.2011
«аписей: 14399
 омментариев: 9644
Ќаписано: 35734

ћ”∆ » ∆≈Ќј:  ќ√ƒј ¬ћ≈—“≈ — ”„Ќќ

ѕ€тница, 06 »юл€ 2012 г. 07:46 + в цитатник

 ѕочти всЄ, посв€щенное психологии, тем более психологии отношений зат€гивает, заставл€ет читать, думать, пример€ть на себ€ и, нередко приводит к реальным переменам. Ќе поверите,  иногда,  к переменам в лучшую сторону.... ¬от, например, семейные отношени€ - ну что там может быть нового, интересного? ј ¬ы посмотрите, вдруг, что-то и ¬ас "зацепит". ¬едь вопросы " то виноват?" и "„то делать?" дл€ семьи тоже вечны.


 

ћуж и жена: когда вместе скучно
ћуж и жена: когда вместе скучно/4682845_51101 (500x356, 52Kb)

Ќемало супружеских пар в нашем мире страдает из-за непрерывных конфликтов. Ќо бывает и по-другому, причем у достаточно благополучных людей, решивших многие проблемы: им вдвоем скучно: «я знаю его (ее) как свои п€ть пальцев!» » это серьезна€ проблема.

ѕарадоксы скуки
Ћюди в любой ситуации стрем€тс€ окружить себ€ комфортом, который включает стабильность и предсказуемость. » между любыми двум€ регул€рно общающимис€ людьми об€зательно возникает сво€ рутина: ритуалы, стереотипы, привычные действи€ - то есть повторение.  офе со сливками на завтрак, одни и те же реплики за ужином, привычные споры и шутки, знакомые выражени€ лиц… » в этом нет ничего плохого: мы склонны совершать многие привычные действи€ автоматически и неосознанно. ћы ходим, не дума€ о тыс€че нужных дл€ того движений, и говорим, не вспомина€ о правилах грамматики, - это экономит силы дл€ чего-то другого. Ќо повторение может породить скуку: привычные стимулы мы перестаем замечать, а новых стабильна€ жизнь нам не поставл€ет.

Ћюбопытно, что право на скуку надо заработать. ¬ период т€желых испытаний и кризисов никто не скучает. ƒл€ скуки человеку нужна «невыносима€ легкость быти€», то есть некий уровень благополучи€ и стабильности. —ильнее всего скука терзает людей с высокой потребностью во внешних стимулах. »сследовани€ показывают, например, что мужчины подвержены скуке больше, чем женщины, а экстраверты больше, чем интроверты. » потому то, что одному человеку кажетс€ «комфортом», другому может казатьс€ «скукой».

Ѕезмолвный крик
ѕо словам √. . „естертона «зевок - это безмолвный крик». Ћюди могут жить мирно, но в жизни без чувства новизны и без мобилизации сил в ответ на трудности тер€ютс€ внимание, удивление и благодарность. ’уже того, чувство скуки часто сопровождает апати€: «с этим ничего не поделать». » тогда человек перестает себ€ вкладывать в отношени€ с другим, и брак тихо ув€дает.

 азалось бы, если скука возникает от повторени€, достаточно окружить себ€ новыми стимулами, чтобы от нее избавитьс€. ¬озможно, это так, но если искать новизну за пределами отношений, совместна€ жизнь вр€д ли станет лучше. —уществуют «законные» способы бегства от скуки брака: дети и работа, есть также хобби, друзь€, внедомашние интересы и есть разрушительные «игрушки дл€ взрослых», такие как алкоголь, азартные игры или измены.

Ќас окружает культура развлечений, св€занна€ с огромной индустрией, котора€ торгует «новыми переживани€ми». Ќе только кинофильмы и романы, но и нова€ модель мобильника или кастрюли подаютс€ нам как генераторы небывалых ощущений. ≈стественно, эта индустри€ заинтересована в том, чтобы ее потребители вечно испытывали неудовлетворенность и стремились «убивать врем€». Ќо лихорадочное бегство от скуки, вроде бесконечного переключени€ телевизионных каналов, не приносит удовлетворени€. „еловек, бо€щийс€ скуки, слишком зан€т, чтобы подумать и направить силы на свои подлинные интересы.

¬ самом деле, за скукой часто стоит не просто равнодушие, а молчалива€ неудовлетворенность или даже скрыта€ ненависть. Ќам свойственно скучать не вообще, а направленно - из-за чего-то. ћы говорим: «ћне наскучило готовить…»; «ћне скучно слушать твои вечные оправдани€…». “ут есть источник скуки, и нам кажетс€: если от него избавитьс€ (вплоть до развода), € обрету нужное равновесие. ’от€ куда продуктивнее думать, что источник моей скуки - это € сам, и попытатьс€ сделать свою жизнь нескучной - хот€ бы разобратьс€ с неудовлетворенностью. ≈сли жизнь кажетс€ мне серой, унылой и однообразной - значит, что-то €вно не в пор€дке с моим зрением, с тем, как € воспринимаю окружающее.

 ак только маленький ребенок освоитс€ в незнакомой обстановке, он начинает исследовать новые территории. ѕримерно так в хорошем случае действует на нас скука. ќна призывает нас выйти за рамки накатанной колеи и отправитьс€ в путешествие. —кука - это творческа€ пауза, где рождаетс€ что-то новое, поиск пути, на котором € мог бы жить плодотворно, с новыми цел€ми и новыми задачами.

Ќепривычное привычное
ќтец јлександр ≈льчанинов писал: «¬ браке празднична€ радость первого дн€ должна продлитьс€ на всю жизнь; каждый день должен быть праздником, каждый день муж и жена должны быть новы и необыкновенны друг дл€ друга. ≈динственный путь дл€ этого - углубление духовной жизни каждого, работа над собой». ћожет показатьс€, что это просто неосуществимый идеал и красивые, но неприменимые в реальной жизни слова. –азумеетс€, это не похоже на рецепт «как избавитьс€ от скуки за один уикэнд», тем не менее, тут есть достаточно конкретный ответ на проблему скуки. —лова отца јлександра предлагают жить со сверхзадачей, котора€ делает повседневную рутину более сложной - а потому и более интересной. ќсобенно если мы понимаем, что эта «духовна€ жизнь» в браке пр€мо и непосредственно св€зана с отношени€ми. “огда у жизни по€вл€етс€ еще одно измерение, которое делает привычное непривычным и посто€нно бросает нам вызов.

» мы можем увидеть в скуке повод не убегать от отношений, но вкладывать себ€ в них больше: увеличить внимание к другому, откровеннее говорить с ним, в частности о самой скуке и неудовлетворенности, как бы заново завоевывать друг друга. „асто за скукой вдвоем стоит одна разрушительна€ иллюзи€: «€ знаю его (ее) как свои п€ть пальцев». Ёто неправда - веро€тнее всего, € общаюсь со скучной схемой другого человека, которую некогда сам создал и на том успокоилс€. Ќикакой человек никогда не бывает одним и тем же, никто никогда не равен себе 24 часа в сутки.  роме того, мен€емс€ мы сами, и жизнь посто€нно приносит нечто новое: дети растут, по€вл€ютс€ новые задачи и интересы, случаютс€ кризисы. ѕросто нужно шире раскрыть глаза.

ј¬“ќ– -
ћихаил «ј¬јЋќ¬, сайт "Ќескучный сад"

 

–убрики:  ѕ—»’ќЋќ√»я / ‘»Ћќ—ќ‘»я/–азное в психологии
ћетки:  

ѕроцитировано 1 раз



рашида   обратитьс€ по имени —уббота, 07 »юл€ 2012 г. 15:52 (ссылка)
точно!ћне с моим мужем така€ скукота!ј что поделаешь!ћы совсем разные!я хочу одно а он другое!ой ни как!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
’ьюго_ѕьюго_рукоделие   обратитьс€ по имени —уббота, 07 »юл€ 2012 г. 17:37 (ссылка)
ј € не думаю об этом. —ейчас така€ жизнь у мен€ напр€женна€, что нет времени отдышатьс€, не то что скучать с мужем. ’от€, когда жить станет легче, эта проблема у нас €вно по€витс€....
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку